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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是東森購物客服中心內在還是外在，東森購物客服中心

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦東森購物客服中心活原東森購物客服中心生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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愛妻白血病過世半年 黃日華認：曾躲廁所等死

曾在金庸劇《天龍八部》飾演喬峰一角的香港男星黃日華半年前歷經喪妻之痛，與他交往、結婚約40年的太太梁潔華今年5月病逝。最近黃日華受訪，坦言妻子走了之後，自己也有過想不開的念頭，曾躲在廁所，每天抽一包菸等死，但他想起老婆過世前拜託他要照顧岳母和女兒，才讓他打起精神。58歲黃日華32年前和交往多年的梁潔華結婚，7年前梁潔華被確診罹患急性骨髓性白血病，醫生先前診斷她可能只能活1、2年，梁潔華卻撐了3年，最後辭世時體重只剩8、90磅，約36到40公斤，梁日華後來透露，妻子遺容安詳安詳，含笑而去，唯獨只擔心他和女兒及家人，臨終前囑咐女兒黃芷晴要好好照顧爸爸。據《東網》報導，半年過去，黃日華逐漸走出陰霾，偶而會和好友到球場踢球，轉移注意力，又為了遵守和妻子的承諾「好好照顧女兒跟岳母」，所以因疫情，黃日華幾乎口罩不離身，直言：「小心點好，戴口罩可以讓自己呼吸更用力，訓練心肺功能，讓自己更強壯。」黃日華也坦言，太太剛過世那段期間，自己一個人在家中很難忍受孤獨，曾關在家裡一周，悶在洗手間，每天抽菸，讓朋友很擔心，黃日華說：「我終於明白別人說伴侶走了會自殺，因為自己那刻真像在等死，但後來我想岳母怎麼辦？女兒怎麼辦？」最終才打起精神，媒體問他是否會考慮再婚？他說目前還在創傷適應期，暫時沒想那麼多，順其自然。★中時新聞網關心您：再給自己一次機會自殺防治專線：1925（依舊愛我）24小時服務生命線：1995張老師專線：1980(中時新聞網)

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曾在金庸劇《天龍八部》飾演喬峰一角的香港男星黃日華半年前歷經喪妻之痛，與他交往、結婚約40年的太太梁潔華今年5月病逝。最近黃日華受訪，坦言妻子走了之後，自己也有過想不開的念頭，曾躲在廁所，每天抽一包菸等死，但他想起老婆過世前拜託他要照顧岳母和女兒，才讓他打起精神。58歲黃日華32年前和交往多年的梁潔華結婚，7年前梁潔華被確診罹患急性骨髓性白血病，醫生先前診斷她可能只能活1、2年，梁潔華卻撐了3年，最後辭世時體重只剩8、90磅，約36到40公斤，梁日華後來透露，妻子遺容安詳安詳，含笑而去，唯獨只擔心他和女兒及家人，臨終前囑咐女兒黃芷晴要好好照顧爸爸。據《東網》報導，半年過去，黃日華逐漸走出陰霾，偶而會和好友到球場踢球，轉移注意力，又為了遵守和妻子的承諾「好好照顧女兒跟岳母」，所以因疫情，黃日華幾乎口罩不離身，直言：「小心點好，戴口罩可以讓自己呼吸更用力，訓練心肺功能，讓自己更強壯。」黃日華也坦言，太太剛過世那段期間，自己一個人在家中很難忍受孤獨，曾關在家裡一周，悶在洗手間，每天抽菸，讓朋友很擔心，黃日華說：「我終於明白別人說伴侶走了會自殺，因為自己那刻真像在等死，但後來我想岳母怎麼辦？女兒怎麼辦？」最終才打起精神，媒體問他是否會考慮再婚？他說目前還在創傷適應期，暫時沒想那麼多，順其自然。★中時新聞網關心您：再給自己一次機會自殺防治專線：1925（依舊愛我）24小時服務生命線：1995張老師專線：1980(中時新聞網)

捲牛肉麵風暴 宅神：丁怡銘曾傳婚外情 舌粲蓮花不輸丁允恭

行政院發言人丁怡銘指控，北市牛肉麵節冠軍店家使用萊牛，店家皇家傳承後來拿出檢驗合格證明，丁怡銘向業者訂100碗牛肉麵致歉，收據卻出現政院統編，引發爭議。宅神朱學恒表示，丁怡銘曾傳婚外情，戀上美女刺客議員，談情時的舌粲蓮花，不輸總統府前發言人丁允恭。朱學恒在《國民大會》節目中表示，丁怡銘以前都是在幕後，很擅長操作選舉。很多年前他曾發生婚外情，對象是嘉義美女議員，競選過了一段時間之後，丁怡銘的前妻跳出來，覺得這兩人有特別關係，因為丁怡銘說剛離婚，結果第二天這位議員就到住處嗆聲。 朱學恒表示，蘇姓女子不爽就去告這兩個人，她提供很多的資料，指丁怡銘與黃姓女議員有出遊的照片，而且每張都有註記，註記聽來妙趣橫生，充滿創意，比如「手牽著手的浪漫，沒有人比我們更能體會了」，這麼浪漫，難怪可以當行政院發言人，他的另一位前輩丁允恭也是一張嘴、舌粲蓮花。據報導，2010年9月，蘇女控告美女議員和丁怡銘搞婚外情，法官最後以蘇女未能舉證議員和丁有相姦行為，最後判無罪。(中時新聞網)

「亮槍」嚇國中生 警追查：點菸的啦

26歲溫姓男子昨晚9點多在台南火車站附近，因不滿3位國中生背包差點撞到孕妻，大力拍陳姓男國中生肩膀，陳同學雖馬上跟溫男道歉，但溫男卻從背包掏出「一把槍」，嚇得3名國中生當場跑去跟鐵路警察報案，鐵路警察聯繫東寧派出所後，警方3小時內追查到溫男，溫供稱拿的是槍型打火機，非真槍，但已達恐嚇犯意，訊後被依恐嚇罪嫌函送。台南市警一分局指出，昨日晚間23時許，台南爆料公社、PTT台南版等社群網站有一位陳姓市民朋友反映21時許，兒子在台南火車站前廣場賣雞蛋糕攤位旁，突遭陌生人持疑似槍枝對其恐嚇，其子與同學見狀立即逃離現場，所幸未發生危害，並請大家提供線索。此文一出立即在網上瘋傳，南市警一分局東寧派出所於同一時間獲報後，立即展開偵查。警方指出，經東寧所及偵查隊同仁細心積極追查，發現犯嫌身影及離開現場時所騎乘重機車，進而查知歹徒身分並循線查獲犯嫌到案說明，及查扣恐嚇用疑似槍枝。溫男向警方供稱，自己是到車站接孕妻回家，因國中生背包差點撞到妻子，溫男用手去保護，國中生的眼神引起溫男不滿，所以才會拿出「打火機」嚇嚇他們，只是「惡作劇」。警方表示，該槍枝經檢視確認非屬管制槍械，而係沙漠之鷹手槍造型打火機，訊後，依恐嚇罪嫌函請台南地檢署偵辦。警方強調，溫男雖非拿真槍，但已恐嚇犯意，依恐嚇罪嫌函送。這起事件發生在昨晚9點多，陳姓國中生與另2位朋友補習班下課後準備搭火車回家，因為有人想吃雞蛋糕，3人一起在雞蛋糕攤前等待，未料，溫男大力拍了陳姓男國中生的肩膀，問陳是不是「背後沒長眼」，陳同學馬上跟溫男道歉，未料下一秒，溫男竟從背包掏出「一把槍」朝他們身邊衝過來，3人拔腿逃跑，遇到鐵路警察後告知始末。鐵路警察得知有人在大庭廣眾的火車站亮槍，立刻聯絡轄區市警一分局東寧所到場，聯絡學生家長到警所作筆錄。家長得知孩子被亮槍恐嚇，直呼「太不安全了吧？」家長也因此上網po文說明事件始末。南市警第一分局特別呼籲市民，如與他人發生糾紛，應依循法律途徑或尋求調解等和平方式解決問題，切勿衝動以不當言語、暴力等違法行為相加，即便如本案之玩具槍造型的打火機，也會涉及刑法恐嚇罪之刑責。

醫生推薦好時辰：這些時段出門運動 更有益健康

你平常有運動的習慣嗎？你都什麼時候運動呢？運動對身體的健康幫助非常大，不僅有利分泌腦部的快樂荷爾蒙讓心情愉悅、有助於降低體脂肪、對於心血管、血液帶氧量、防癌等等的也都相當有利。不過你知道嗎？運動其實挑時辰做會對身體健康更有幫助！來看專業醫生怎麼說！早晨運動宜在06:00後，避免溫差引起生命、健康問題台北市博仁綜合醫院心臟血管外科主任蘇上豪醫師就曾表示，除了運動之前要先做好暖身之外，也要注意運動的時間，早晨的運動常常容易出事，其最主要的原因就是因為早晨的時候溫差變化較大，所以建議最好不要在06:00前運動，以06:00後為佳。早晨運動宜在07:00前，避免空氣汙染臺大醫院環境職業醫學部主治醫師陳保中醫師表示，運動對身體好處非常多，但也要顧慮到空氣汙染等危險因子，而早上空氣污染濃度最高的時候就是在尖峰時刻07:00~09:00之間。所以除了在運動之前看看空氣汙染指標外，醫師也建議早晨的運動最好是在07:00之前，以避免尖峰時刻時交通工具所帶來的空氣汙染，讓身體有個良好的運動空間。晚上運動宜在21:00後，避免空氣汙染而陳保中醫師也表示，下午、晚上因為下班時間拉得比較常，相對空氣汙染時段也會拉的比較長，通常17:00~21:00空氣污染的程度都還算高。所以晚上的運動最好是選在21:00之後，以避免空氣汙染。 週末空汙散宜運動，333運動可集中在週末陳保中醫師表示，假日的時候因為大多數人不用上班的關係，較沒有尖峰時刻的問題，所以空汙的程度也分散，幾乎全天是一樣的，假日的運動又會比平日來得更好些。而我們常聽到的健康運動333原則：一週3次，一次30分鐘，心跳每分鐘達130下，其一週３次就可以集中在週末五、六、日３天，其健康效果是一樣的。適合運動的空間：河濱公園、室內而如果要選擇運動的空間的話，陳保中醫師表示，如果有河濱公園去河濱公園是最好的，其空氣相對之下乾淨很多，比較沒有空氣污染的問題，其次則是室內的運動空間。而室內一般來說就很難有跑步的機會，但醫師表示，還有游泳，游泳也是一個相當不錯的運動選擇，且多數游泳池都是在室內，也比較不會有空氣污染的問題。（編輯梁惠明）文章來源：本文由【今健康】授權使用: 運動看時辰更健康！運動時間太早太晚都不好，這時段運動更有益健康！(中時新聞網)